Este curso de formação profissional permite a aquisição de conhecimentos e o desenvolvimento de competências fundamentais para a prática profissional especializada em meditação e mindfulness.
São transmitidos os conhecimentos fundamentais para dar início ou aprimorar a atividade profissional em meditação e mindfulness, disponibilizando ao formando as técnicas e estratégias necessárias para aprender e dominar a plena consciência, bem como os recursos e as competências para estimular e desenvolver a plena consciência a outras pessoas.
No final do curso, os formandos serão capazes de: Identificar diferentes técnicas para estimular a atenção plena e vivenciar momentos de encontro com o presente, consigo mesmo. Aplicar mindfulness, selecionando os métodos e ferramentas mais adequados às características de cada grupo ou cliente; Dinamizar actividades e sessões de meditação individuais e para grupos.
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